Άγχος & υπερανάλυση
Όταν το μυαλό δυσκολεύεται να σταματήσει να σκέφτεται.
ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ · ΝΟΗΜΑ · ΕΞΕΛΙΞΗ
Κάθε άνθρωπος έχει τα δικά του μονοπάτια να ανακαλύψει.
Ένας ήρεμος χώρος για να ακούσεις όσα συμβαίνουν μέσα σου, να κατανοήσεις την ιστορία σου και να συναντήσεις ξανά τις επιλογές σου.
Πάνος Θωμαΐδης
Ψυχολόγος | MSc (Cand.) in Clinical Psychology
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Η αλλαγή
είναι μια
συνεχής
διαδρομή.
ΙΣΩΣ ΣΕ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ
Δεν χρειάζεται να έχεις βρει τις σωστές λέξεις.
Μερικές φορές γνωρίζουμε μόνο ότι κάτι έχει αλλάξει — ή ότι δεν μπορεί να συνεχίσει όπως πριν κι αυτό αρκεί για να ξεκινήσει μια ουσιαστική συζήτηση.
Θλίψη & απώλεια
Όταν κάτι έχει αλλάξει και δυσκολεύεσαι να βρεις ξανά ισορροπία.
Δυσκολίες στις σχέσεις
Με σύντροφο, οικογένεια ή άλλους σημαντικούς ανθρώπους.
Αυτοεκτίμηση
Όταν η σχέση με τον εαυτό χρειάζεται περισσότερη φροντίδα.
Προσωπικός επαναπροσδιορισμός
Όταν αυτό που ήσουν δεν σε εκφράζει πια με τον ίδιο τρόπο.
Κρίσεις πανικού
Όταν το σώμα και το μυαλό μοιάζουν να χάνουν την αίσθηση ασφάλειας.
Συναισθηματική εξάντληση
Όταν όλα απαιτούν περισσότερη ενέργεια από όση αισθάνεσαι ότι διαθέτεις.
Πένθος
Όταν η απώλεια ζητά χώρο, χρόνο και έναν τρόπο για να βιωθεί.
ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΜΠΤΩΜΑ
Πέρα από το σύμπτωμα
Δεν εστιάζουμε μόνο στο τι σε δυσκολεύει, αλλά στο πώς μπορείς να ζήσεις πιο αυθεντικά, με μεγαλύτερη επίγνωση και εσωτερική ελευθερία.
Γιατί πίσω από αυτό που σήμερα σε δυσκολεύει, υπάρχει ένας ολόκληρος άνθρωπος. Οι εμπειρίες σου, οι σχέσεις σου, όσα έμαθες για τον εαυτό σου, όσα χρειάστηκε να αντέξεις — αλλά και όσα μπορείς ακόμη να ανακαλύψεις.
Στόχος δεν είναι να περιοριστεί ένα σύμπτωμα. Είναι η διαδικασία κατανόησης του εαυτού, αναγνώρισης όσων επαναλαμβάνονται στη ζωή σου και αναζήτησης νέων τρόπων να σχετίζεσαι με εσένα και τους άλλους.
Πάνος Θωμαΐδης
Ψυχολόγος | MSc (Cand.) in Clinical Psychology
Αρ. Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος Ψυχολόγου: 1016524
Πιστεύω πως κάθε άνθρωπος έχει τη δική του μοναδική ιστορία. Πίσω από τα συναισθήματα, τις δυσκολίες στις σχέσεις ή τις περιόδους αβεβαιότητας υπάρχουν συχνά εμπειρίες, ανάγκες και ερωτήματα που αναζητούν κατανόηση.
Η δική μου επαγγελματική πορεία δεν υπήρξε γραμμική. Πριν στραφώ στην ψυχολογία ακολούθησα διαφορετικές διαδρομές — ανάμεσά τους και η υποκριτική — που ενίσχυσαν το ενδιαφέρον μου για την ανθρώπινη εμπειρία, το συναίσθημα και την προσωπική αφήγηση.
Βλέπω τη συνεργασία μας ως έναν χώρο ασφάλειας, αποδοχής και ειλικρινούς διερεύνησης, χωρίς έτοιμες απαντήσεις που υποτίθεται ότι ταιριάζουν σε όλους.
ΜΙΑ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ
Συνέντευξη στην εκπομπή Vitality
Μια συζήτηση με την Ελένη Πετρουλάκη στο Open Channel για την πρόληψη και την ψυχική υγεία.
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ
Πώς μπορώ να βοηθήσω
Συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη προσαρμοσμένη στις δικές σου ανάγκες.
Ατομικές Συνεδρίες
Ένας προσωπικός χώρος για όσα σε απασχολούν και για όσα θέλεις να αλλάξεις.
Συμβουλευτική Ζεύγους
Κατανόηση, επικοινωνία και μια διαφορετική ματιά στη σχέση.
Online Υποστήριξη
Η ίδια προσωπική προσέγγιση, όπου κι αν βρίσκεσαι.
Η ΠΡΩΤΗ ΓΝΩΡΙΜΙΑ
Μπορεί να είναι απλώς μια χαλαρή συζήτηση.
Μια πρώτη συνάντηση για να συζητήσουμε τι σε απασχολεί, να απαντηθούν οι πρώτες ερωτήσεις σου και να γνωρίσεις τον τρόπο με τον οποίο εργάζομαι.
Η πρώτη γνωριμία πραγματοποιείται χωρίς χρέωση και χωρίς καμία δέσμευση συνέχισης. Στόχος είναι να γνωριστούμε και να διαπιστώσουμε αν η συνεργασία μας μπορεί να σου φανεί χρήσιμη.
Ας γνωριστούμε ↘Εξέλιξη δεν είναι να γίνεις κάποιος άλλος.
Είναι να επιστρέψεις περισσότερο στον εαυτό σου.
HUMAN INFINITY
Ο ΧΩΡΟΣ
Ένας χώρος για εσένα.
Ένας ήρεμος και φιλόξενος χώρος στο κέντρο της πόλης, σχεδιασμένος για να νιώθεις ασφάλεια, άνεση και αποδοχή.
ΑΡΘΡΑ & ΣΚΕΨΕΙΣ
Άρθρα & Σκέψεις
Κείμενα για την ψυχολογία, τις σχέσεις, την προσωπική εξέλιξη και όσα μας κάνουν πιο ανθρώπινους.
Κ.Ε.Φ.Ι. Αθηνών
Θέλω να βοηθήσω… αλλά δεν ξέρω πώς..!!
Διαβάστε το άρθρο ↗Έθνος
Δεν υπάρχει ζωή χωρίς… πένθος
Διαβάστε το άρθρο ↗Έθνος
Εξουσία… διαφθείρει ή απελευθερώνει;
Διαβάστε το άρθρο ↗Έθνος
Ευτυχία vs Επιτυχία: Συμπληρωματικά ή αντιστρόφως ανάλογα;
Διαβάστε το άρθρο ↗Έθνος
Συνεπιμέλεια… και στα συναισθήματα
Διαβάστε το άρθρο ↗Έθνος
Όταν το Όριο γίνεται Περιορισμός — Παιδιά, την εποχή της καραντίνας
Διαβάστε το άρθρο ↗Έθνος
Αλλάζει η προσωπικότητα με την πάροδο του χρόνου;
Διαβάστε το άρθρο ↗ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Μερικές πρακτικές απαντήσεις πριν ξεκινήσουμε.
Πόσο διαρκεί μία συνεδρία;+
Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 50 λεπτά.
Κάθε πότε γίνονται οι συναντήσεις;+
Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα.
Πώς γίνονται οι online συνεδρίες;+
Μέσω ασφαλούς πλατφόρμας τηλεδιάσκεψης, με σταθερή σύνδεση και έναν ήσυχο χώρο όπου μπορείς να μιλήσεις με άνεση και ιδιωτικότητα.
Τι ισχύει για το απόρρητο;+
Όσα συζητούνται προστατεύονται από το επαγγελματικό απόρρητο και τη δεοντολογία, με τις εξαιρέσεις που προβλέπει η νομοθεσία για την προστασία της ζωής και της ασφάλειας.
Χρειάζεται να βρίσκομαι σε κρίση για να ζητήσω βοήθεια;+
Όχι. Η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει και σε περιόδους αλλαγής, αβεβαιότητας ή όταν επιθυμείς να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό, τις σχέσεις και τις επιλογές σου.
Κάθε ιστορία
συνεχίζεται…
HUMAN INFINITY ∞
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ανάμεσα σε άπειρα μονοπάτια, μπορείς να επιλέξεις το δικό σου.
Κάθε διαδρομή ξεκινά με ένα βήμα.
ΤΗΛΕΦΩΝΟ
694 533 1420
EMAIL
info@panosthomaidis.gr
ΧΩΡΟΣ ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ
Λυκαβηττός, Αθήνα
Η ακριβής διεύθυνση αποστέλλεται μετά τον προγραμματισμό της συνάντησης.